10973 - Castrovillari

Km 118 TM 4h 35m Kph 25,8
 Castrovillari Spezzano Terranova
 Activity/228463461

10855 - Laghi di Sibari

Km 32 TM 1h 20m

10823 - Vaccarizzo Macchia

Km 59 TM 2h30m - Uscita stanca
Activity/227459007

10764 - Villapiana

Km 71 TM 2h30m  Dietro camion 57 Km/h
Activity/227459052

10693 - S. Sosti S. Sofia

Km 147 TM 6h 40m
Activity/225995350

10546 - Marina di Sibari

Km 38 TM 1h 25m

10508 - Amendolara

Km 82 TM 2h 45

10426 - San Demetrio

Km 50 TM 2h 14m

10376 - Gara Rossano

VII Memorial Graziano - Rossano
Activity/223308697
Salita Patire 29m 48s
Cadenza 81 FCmedia 174 Km 7, 28 Dislivello 508
VAM 1028 - Potenza media > 286 Watt

10316 - Marina di Sibari

Km 39 TM 1h47
Activity/222980099

RLL - Corigliano

1h Rulli - 15min medio
1h Rulli - 15min medio

10277 - Macchia Sibari

Km 83 TM 3h 30m
Activity/221888521
C-N 2-5

10194 - Sibari

Km 50 TM 1h 46m - 20min medio

10144 - Laghi Inzita

Km 47 TM 1h 46m

10097 - Laghi Foresta

Km 50 TM 2h

Activity/221453073
Giro2 6.04
Giro3 10.44
Giro4 4.32 
Tempo Foresta 21m 20s

10047 - Laghi Sibari

Km 40 TM 2h Trasporto

10007 - Laghi Sibari

 Km 48 TM 2h Z6 in MTB
Activity/219450311

9961 - S.Giorgio Macchia

Km 57 Tm 2h20m 
Activity/218805218
C N 2-4 

9895 - Cerchiara di Calabria

Km 79 TM 3h15m