martedì 31 marzo 2009

4126 - C. Amica Corigliano C

C. Amica Piragineti Corigliano Calabro - Inzita Corigliano Calabro
Km 58 Tempo 2h 17m Media 25.1

ppm 88
Pulsazioni 140-150 al piu qualche cavalcavia.

domenica 29 marzo 2009

4068 - San Giacomo d'Acri

Km 36 Tempo 2h 1m Media 18 Km/h ppm media 58
Foresta 35,00 minuti Rapporto 39x27
Battiti 140 al max 150

sabato 28 marzo 2009

4032 - C. Amica Corigliano C

C. Amica Piragineti Corigliano Calabro - Inzita Corigliano Calabro
Km 62 Tempo 2h 27m Media 24.8

ppm 83
Pulsazioni 140-150 al piu qualche cavalcavia.

venerdì 27 marzo 2009

3970 - Rossano Corigliano C

Rossano Scalo - Piragineti - Corigliano Calabro

Km 40 Tempo 1h 43 m Media 23.2

ppm 84 ppm max 123

mercoledì 25 marzo 2009

3930 - C. Amica Corigliano C

C. Amica Piragineti Corigliano Calabro - Inzita Corigliano Calabro
63 km Tempo 2h 29m Media 24.7
ppm media 83 ppm max 120

Bici nuova. Si nota la differenza del telaio nell'attuire le asperità del terreno. Le ruote hanno una maggiore scorrevolezza. La catena nuova è molto piu silenziosa ed efficente. Freni e cambi erano ottimi anche prima.

mercoledì 18 marzo 2009

3867 - Santuario del Patire

Rossano Scalo - Patire - Rossano Scalo
Km 29 Tempo 1h 42m Media 16.8
ppm 58 max 117

Tempo Piragineti Santuario 47m 30sec
Rapp 42x24 42x28 ppm 40

Pulsazioni 150-160

3838 - Rossano Corigliano C

Rossano Scalo Piragineti Corigliano Calabro
Km 43 Tempo 1h 50m Media 22.5
ppm 76 max 112

Uscita di martedi 17 marzo

domenica 15 marzo 2009

3795 - C. Amica Corigliano C

C. Amica Piragineti Corigliano Calabro 2 volte
Km 80 Tempo 3h 14m Media 24.2
ppm 81 ppmax 120

Pulsazioni circa 150

Le scapre con i tacchetti danno qualche problema

sabato 14 marzo 2009

3715 - C. Amica Corigliano C

Rossano Scalo - Piragineti - Corigliano Calabro - Inzita - Corigliano Calabro - Scalo
Km 48 Tempo 1h 57m media 23.7

ppm 80 Max 162?

Prima uscita scape con i bloccaggi.

venerdì 13 marzo 2009

3667 - C. Amica Corigliano C

C.da Amica Corigliano Calabro - Inzita - Corigliano Calabro - Scalo
Km 58 Tempo 2h 32m Media 22.6
ppm 75 max 114

Uscita senza tanto impegno Pulsazioni 140 circa

Vento moderato da Nord Ovest

martedì 10 marzo 2009

3608 - Vaccarizzo San Giorgio

Vaccarizzo Albanese - San Giorgio Albanese - Corigliano Scalo
Km 48 Tempo 2h 17m Media 19.8
Rapporto 42x28 ppm basse. Salita out of range
ppm 71 ppm max 119

domenica 8 marzo 2009

3560 - C. Amica Corigliano C

C. Amica - Piragineti - Corigliano Calabro 2 volte
84 km Tempo 3h 19m Media 24.3 Km/h
ppm 83 ppm max 123 . pulsazioni 150 circa
Piragineti 42x28 circa 80 ppm
rapporto usato generalmente 42x19

mercoledì 4 marzo 2009

3476 - C. Amica Corigliano C

C. Amica Piragineti Corigliano Calabro Rossano scalo corigliano scalo
Km 66 Tempo 2h 33m Media 24.7
ppm 89 ppm max 118
Rapporti 42x28 Piragineti 80ppm Corigliano paese 72ppm
42x21 42x19
pulsazioni 150 circa

martedì 3 marzo 2009

3410 - C. Amica Corigliano C.

C. Amica Piragineti Corigliano Calabro
Km 48 tempo 1h 54m media 24.1
82 ppm 116 ppm max

domenica 1 marzo 2009

3362 - Villapiana Corigliano C

Villapiana - rossano scalo - piragineti - corigliano paese
km 80 km Tempo 3h 18 m media 23.3
ppm 83 ppm max 120

Uscita in 5
Cielo coperto poco vento, temperatura 15 gradi

Visto un albero di arance a piragineti, sosta per due arance. ottime