9865 - Cropalati

Mirto Cropalati Mirto
Km 77 Tm 2h 50 Media 26,9 Kg 79,2
Activity 110869900
Rientro a metà salita Cropalati per errata posizione sella
Uscita con ciclisti Rossano

9789 - Trebisacce

Km 65 TM 2h 25m Media 26,3 FCm 109
Activity 110516566

9724 - Lago Cecita S. Demetrio

S. Giacomo Lago Cecita Acri San Demetrio
Km 123 TM 5h Media 24,1
Activity 109948647
Uscita con Cstn

9601 - Cropalati Destro

Mirto Cropalati Destro Mirto
Km 89 km TM 3h 3m Media 29,2
Salita Cropalati 12m 26s FCm 170 FCmax 181 Cadenza 86
Activity 109551172
Uscita con ciclisti Rossano

9512 - Cropalati Destro

Toscano Cropalati Destro Mirto
Km 87 km TM 3h 10m Media 27 Kg 78,6
Activity 109089230
Uscita con ciclisti Rossano
Mattina bagno a Roseto con Ltz e fmly

9425 - Cropalati

Mirto Cropalati Paludi
Km 77 TM 2h 40m Media 29,0 Km\h Kg 78,9 Vmax 84.8 Km\h
Salita Cropalati 11m 47s FCm 175 FCmax 184 Cadenza 88
Activity 108844296
Uscita con ciclisti Rossano

Mattinata KM 39 MTB Rossano

9348 - Foresta Rossano

Foresta Corigliano Calabro Iacina SMG Rossano Cal
Foresta 23m 50s FCm 148 max 172
SMG 4m 9s FCm 164 max 176
Activity 108598042

MTB - Piana dei Venti

Piana dei Venti - Discesa dal Petraro
Km 54 TM 3h
Activity 108181663
Uscita con Tbr

9280 - Civita Raganello

Francavilla Civita Raganello
Km 89 TM 5h 15m Gole Raganello a piedi circa 2h
Activity 107472069
Per risalire le gole necessario calze, scarpe da tennis, pantaloncino corto tessuto
sintetico opzionale maglietta. Temperatura fresca, con bambini di 7-10 anni risalire max 1h

9191 - SMG C.da Amica SFR

Santa Maria delle Grazie C.da Amica
Km 60 TM 2h 30 Kg 78,9
4x8 SFR 50x16

9131 - Trebisacce

Km 64 Tm 2h 3m Media 30,9
Activity 107011961
40min Medio FCm154 Media 33,4 Km/h

MTB - Patire

Schiavonea - Patire - Bosco Torrente Cino
Km 39 TM 3h Kg 78.8
Activity 106206005
Uscita con pnc ntn esp

9067 - Cropalati Pw

Mirto Cropalati Mirto
Km 86 Tm 3h 10m
Activity 105867993
Salita Cropalati 11m 52s Pw 318 Watt Cadmedia 84 FCmedia 167 FCmax 175
uscita con Tbr Mri

8981 - SMG C.da Amica SFR

Santa Maria delle Grazie C.da Amica
Km 65 TM 2h 40 Kg 78,6
4x8 SFR 50x16
Activity 105706070

8916 - Rossano Amendolara

Rossano Amendolara
Km 106 TM 3h 42m Media 28,8 Cadenza 91ppm Kg 78,9
Activity 105374014
Incontrato U23 di Roseto

8810 - Cropalati

Mirto Cropalti Paludi Iti Kg 78,9
Activity 104888059
Salita Cropalati 12m 55s FCmedia 163 FCmax 169 Cadenza 84
Uscita con Tbr

MTB - Palommara

Activity 104597743
Cnd Isll Fbrt on foot

8728 - Rossano Corigliano Cal

Km 52 Tm 2h 10m
Activity 104423123

8676 - S. Giorgio Vaccarizzo

Km 52 TM 2h 10m Media 23,9 Kg 78,2
Activity 104003357
Uscita con Cstn

8624 - Foresta Piana Caruso

Km 59 TM 2h 51m
Foresta Corigliano Piana Caruso Piragaineti Rossano
Activity 103791195
Tempo Foresta 21m 10s FCmedia 166 Max 178

8565 - SMG Iti Corigliano C.

Km 69 TM 2h 35m Media 26,5 kg 78,6
Activity 103552459
Tempo SMG 4m 13s FCmedia 169 CadMedia 87
Uscita con Tbr Pnz

8496 - Villapiana Lido

Km 52 Tm 1h 47m media 28,7 Km/h
http://connect.garmin.com/activity/103350491